Перловкалы саңырауқұлақ сорпасы
Көкөніс негізіндегі қорытылатын сорпа: саңырауқұлақтар, перловка және картоппен, сметамен беріледі. Ет жоқ, бірақ дәмі мен укроп ароматы жеткілікті.
- Уақыты
- 60 мин
- Порция
- 393 ккал
- Құрамы
- ≈ $1.81
- Ақуыз
- 13 г
Құрамы
- 1 Button mushrooms≈ $7.50 кг үшін 120 г
- 2 Pearl barleyҚаптамa 800 г ≈ $2.80 40 г
- 3 Potatoes≈ $2.15 кг үшін 100 г
- 4 Carrots≈ $1.50 кг үшін 40 г
- 5 Onions≈ $1.60 кг үшін 40 г
- 6 Sour cream 15%Қаптамa 300 г ≈ $1.60 30 г
- 7 ButterҚаптамa 180 г ≈ $1.60 10 г
- 8 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
- 9 Bay leaves дәміне қарай
- 10 Salt 2 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Дайындық: перловканы суық сумен жуып, 20 минут бойы қайнаған суға салып, кейін суды төгіп таста.
Перловканы қайнату: soaking кейін перловканы қайнатылған суға қайтарып, 500 мл су құйып, орташа отта қайнату арқылы 25 минут пісіру, перловка толық дайын болмайынша, ара-тұра араластыру.
Көкөністерді қуыру: орташа отта өсімдік майымен пияз бен сәбізді жұмсарғанша және сәл алтын түске ересенше 6–8 минуттай қуырыңыз, араластырып тұрыңыз.
Картоф almost қосу: қуырылғанға картоп тік бұрыштары мен саңырауқұлақ бөлшектерін қосып, тағы 2–3 минут қуырын, араластырыңыз.
Сорпаны қайнату: қуырылған ингредиенттерді кастрюльге қосып, қайнатылған перловканы тұзды қоса отырып, 500–600 мл су құйып, жоғары отта қайнағанға дейін, кейін отты азайтып, 10 минут пісіріңіз.
Салқындап, дәмін қоюлау: дәміне қарай тұздап, лавр жапырағын салып, отты өте төмендетіп тағы 10 минут пісіріңіз, картофтың жұмсақ болып дәм бірігуі үшін.
Қоюлап беру: оттан алып, сорпаға табиғи сметаны қайтарып салыңыз да ұқыпты туралған ақжелкенмен себіңіз; ыстық күйінде, нанмен бірге беруге болады.
Қысқаша
- Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.