Рацион

Жасмин салатының құрамында дәнді маис, зәйтүн және нарын

Жасмин салатының құрамында дәнді маис, зәйтүн, қызанақ және соя соусы, зәйтүн майы, хрен және қара бидаймен салқындатқан, нарынның дәндерімен безендірілген.

Уақыты
15 мин
Порция
216 ккал
Құрамы
≈ $1.96
Ақуыз
4 г
Жасмин салатының құрамында дәнді маис, зәйтүн және нарын

Құрамы

1
  1. 1 Canned sweet cornҚаптамa 340 г ≈ $1.00 30 г
  2. 2 Cucumbers≈ $3.67 кг үшін 100 г
  3. 3 Ground black pepper 1 г
  4. 4 OlivesҚаптамa 300 г ≈ $3.00 30 г
  5. 5 Napa cabbageҚаптамa 700 г ≈ $2.40 30 г
  6. 6 Cherry tomatoesҚаптамa 250 г ≈ $2.50 60 г
  7. 7 Soy sauce 8 мл
  8. 8 Olive oil 8 мл
  9. 9 Mustard 6 г
  10. 10 PomegranateҚаптамa 1 шт ≈ $2.50 0,2 шт

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Дәнді маисты судан алып табаққа салып, қызанақтың кубігіне кесіп қосады.

  2. Қызыл бұрышты кубігіне кесіп қосады.

  3. Зәйтүндерді дөңгелекке кесіп, пекин қызанағын жіңішке талтып қосады.

  4. Черри сортты томаттарды жартылай кесіп салатқа қосады.

  5. Соя соусын, зәйтүн майын, хрен мен қара бидайды біркелкі араластырып, салатқа құяды.

  6. Араластырып, нарынның дәндерімен безендіріп, тұншықтай беру керек.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.