提神蔬菜沙拉
清新脆爽的蔬菜沙拉,搭配坚果风味,顶上石榴籽点缀。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 581 kcal
- 材料
- ≈ $8.64
- 蛋白质
- 13 g
材料
- 1 Canned sweet corn包装 340 克 约等于 $1.00 30 克
- 2 Cucumbers≈ $3.67 每千克 100 克
- 3 Ground black pepper 1 克
- 4 Olives包装 300 克 约等于 $3.00 30 克
- 5 Napa cabbage包装 700 克 约等于 $2.40 30 克
- 6 Cherry tomatoes包装 250 克 约等于 $2.50 500 克
- 7 Soy sauce 8 毫升
- 8 Olive oil 8 毫升
- 9 Mustard 6 克
- 10 Pomegranate包装 1 个 约等于 $2.50 1 个
- 11 Sunflower oil 10 毫升
- 12 Tomatoes≈ $4.67 每千克 60 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将玉米粒放入碗中,加入切成小方块的黄瓜
将甜椒切成小方丁,加入玉米和黄瓜中
将橄榄切成薄环,与其他蔬菜拌匀
将卷心菜细细地切丝,折入混合物中
将西红柿对半切开,再每半分成两瓣,加入沙拉
将酱油与橄榄油混合
加入芥末,搅拌至调味汁均匀
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