玉米、橄榄和石榴蔬菜沙拉
新鲜蔬菜、玉米和橄榄拌沙拉,用酱油、橄榄油和芥末调味,最后撒上石榴籽装饰。
- 烹饪时间
- 15 分钟
- 份量
- 216 kcal
- 材料
- ≈ $1.96
- 蛋白质
- 4 g
材料
- 1 Canned sweet corn包装 340 克 约等于 $1.00 30 克
- 2 Cucumbers≈ $3.67 每千克 100 克
- 3 Ground black pepper 1 克
- 4 Olives包装 300 克 约等于 $3.00 30 克
- 5 Napa cabbage包装 700 克 约等于 $2.40 30 克
- 6 Cherry tomatoes包装 250 克 约等于 $2.50 60 克
- 7 Soy sauce 8 毫升
- 8 Olive oil 8 毫升
- 9 Mustard 6 克
- 10 Pomegranate包装 1 个 约等于 $2.50 0.2 个
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将玉米粒沥干后放入碗中,切成小方丁的黄瓜加入。
切成小方丁的红椒加入。
将橄榄切成薄片,切薄的大白菜丝加入碗中。
将樱桃番茄对半切开,加入沙拉。
将酱油、橄榄油、芥末和黑胡椒混合均匀。
将调料拌入沙拉,撒上石榴籽,立即食用。
评论 0
登录 以便发表评论。
还没有评论。