Рацион

Қызылша, алма және сүзбе салаты

Жаңа, қатты қызылша, алма және сүзбе салаты, йогурт пен балдан жасалған кремді салқын салқындырғышпен араластырылған.

Уақыты
15 мин
Порция
375 ккал
Құрамы
≈ $2.56
Ақуыз
23 г
Қызылша, алма және сүзбе салаты

Құрамы

1
  1. 1 RadishesҚаптамa 300 г ≈ $1.80 30 г
  2. 2 Apples≈ $3.50 кг үшін 75 г
  3. 3 Hard cheeseҚаптамa 200 г ≈ $2.64 75 г
  4. 4 Green onionsҚаптамa 50 г ≈ $1.30 30 г
  5. 5 Plain yogurtҚаптамa 300 г ≈ $2.10 50 г
  6. 6 Honey 3 г
  7. 7 Mustard 5 г
  8. 8 Salt 2 г
  9. 9 Ground black pepper 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Қызылшаны, алманы және көк пиязды жуып, құрғатыңыз.

  2. Қызылшаны дөңгелекке ұсақтай кесіңіз.

  3. Көк пиязды ұсақ-ұсақ қырқыңыз.

  4. Алманы қабығынан алып, жұқа тақтайшаларға кесіңіз.

  5. Сүзбені бөлшектерге кесіңіз немесе ұсақтай жуандырыңыз.

  6. Йогурт, бал, хрен, тұз және бидай құрамына араластырыңыз.

  7. Салатты салқындырғышпен араластырып, тұншық беріңіз.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.