Racion

萝卜、苹果和奶酪沙拉

清新脆口的萝卜、苹果和奶酪沙拉,搭配酸奶蜂蜜调味汁拌制而成。

烹饪时间
15 分钟
份量
375 kcal
材料
≈ $2.56
蛋白质
23 g
萝卜、苹果和奶酪沙拉

材料

1
  1. 1 Radishes包装 300 克 约等于 $1.80 30 克
  2. 2 Apples≈ $3.50 每千克 75 克
  3. 3 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 75 克
  4. 4 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 30 克
  5. 5 Plain yogurt包装 300 克 约等于 $2.10 50 克
  6. 6 Honey 3 克
  7. 7 Mustard 5 克
  8. 8 Salt 2 克
  9. 9 Ground black pepper 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 清洗并晾干萝卜、苹果和葱绿。

  2. 将萝卜切成薄片。

  3. 葱绿切成细末。

  4. 去皮后将苹果切成薄片。

  5. 将奶酪切成小块或切碎。

  6. 将酸奶、蜂蜜、芥末、盐和胡椒混合成调味汁。

  7. 将调味汁拌入沙拉中,立即食用。

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