Қызылша, краб палочкалары және дәнді салат

1. 1 White cabbageҚаптамa 1,2 кг ≈ $2.40 80 г
2. 2 Crab sticksҚаптамa 200 г ≈ $2.80 40 г
3. 3 Carrots≈ $1.50 кг үшін 30 г
4. 4 Canned sweet cornҚаптамa 340 г ≈ $1.00 40 г
5. 5 Black olivesҚаптамa 300 г ≈ $2.50 15 г
6. 6 Plain yogurtҚаптамa 300 г ≈ $2.19 30 г
7. 7 Salt 2 г
8. 8 Sunflower oil 10 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

1. Қызылшаны жіңішке шұғылдап кесіңіз, морковьді корейлік салатқа арналған теріскеннен өткізіңіз.

2. Овощтарды тұздырыңыз, қолмен 2–3 минут бойы қысыңыз, сұйықтық шыққанша.

3. Краб палочкаларын ұзын шұғылға кесіңіз.

4. Дәнді суын ағызып, қызылша, морковь және краб палочкаларымен араластырыңыз.

5. Йогурт пен маймен салқындатыңыз, жақсы араластырыңыз.

6. Маслинді дөңгелекке кесіп үстіне салыңыз.