凉拌卷心菜色拉（加蟹棒、玉米）

1. 1 White cabbage包装 1.2 千克 约等于 $2.40 80 克
2. 2 Crab sticks包装 200 克 约等于 $2.80 40 克
3. 3 Carrots≈ $1.50 每千克 30 克
4. 4 Canned sweet corn包装 340 克 约等于 $1.00 40 克
5. 5 Black olives包装 300 克 约等于 $2.50 15 克
6. 6 Plain yogurt包装 300 克 约等于 $2.19 30 克
7. 7 Salt 2 克
8. 8 Sunflower oil 10 毫升

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将卷心菜切成细丝，胡萝卜用细刨刨成丝（如日式胡萝卜丝）。

2. 在菜丝中加盐，用手揉搓2–3分钟，直到出水。

3. 将蟹棒切成粗条。

4. 将玉米粒沥干水分，与菜丝和蟹棒一起拌匀。

5. 加入酸奶和油拌匀。

6. 最后在上面放上切成圆片的黑橄榄。