Рацион

Теніз түбіндегі салат

Майонез салқындығымен жасалған, теңіз өнірі мен жасөсімдік салаты.

Уақыты
30 мин
Порция
516 ккал
Құрамы
≈ $6.91
Ақуыз
70 г
Теніз түбіндегі салат

Құрамы

1
  1. 1 Peeled shrimpҚаптамa 400 г ≈ $8.50 220 г
  2. 2 Squid tubesҚаптамa 500 г ≈ $8.00 95 г
  3. 3 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  4. 4 Crab sticksҚаптамa 200 г ≈ $2.80 35 г
  5. 5 Onions≈ $1.60 кг үшін 20 г
  6. 6 Mayonnaise 16 г
  7. 7 Salt 2 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Қалмарды тазалап, суын ағызып, жіңішке тақтайшаларға кесіңіз

  2. Жұмыртқаларды қатты қайнатып, ақшылдарын бөліп, жіңішке тақтайшаларға кесіңіз

  3. Қарынды тақтайшаларға жіңішке кесіңіз

  4. Піскен қызыл бау-бауды жіңішке жартылай жартына кесіп, қайнап жатқан сумен қайнатыңыз

  5. Креветкаларды тұзды суда қайнатып, құйрықшаларын тазалаңыз

  6. Барлық құрамдастарды араластырып, тұз пен бидайды дәмге қарай қосыңыз, майонезбен салқындатыңыз

  7. Көрсетуге дейін екі сағатқа қойыңыз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.