海底のサラダ

1. 1 Peeled shrimpパック 400 g ≈ $8.50 100 g
2. 2 Squid tubesパック 500 g ≈ $8.00 95 g
3. 3 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
4. 4 Crab sticksパック 200 g ≈ $2.80 35 g
5. 5 Onions≈ $1.60 / kg 20 g
6. 6 Mayonnaise 16 g
7. 7 Salt 2 g
8. 8 Ground black pepper 1 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. イカを沸騰した塩水に2–3分間茹で、白くなったら冷まし、細切りにする。

2. 卵を10分間硬く茹で、冷まし、殻をむいて細切りにする。

3. エビを沸騰した塩水に3分間茹で、ピンク色になったら冷ます。

4. カニミソを細切りにする。

5. 玉ねぎを薄い半月切りにし、お湯でさっと火を通す。

6. 全ての材料を混ぜ、塩とコショウを加え、マヨネーズで和える。

7. 冷蔵庫で30分置き、冷やして出す。