Рацион

Салат "На дне морском"

Салат «На дне морском» — яркий овощной салат с морепродуктами и заправкой майонезом.

Готовить
30 мин
Порция
516 ккал
Продукты
≈ $6.91
Белок
70 г
Салат "На дне морском"

Продукты

1
  1. 1 Креветки очищенныеупаковка 400 г ≈ $8.50 220 г
  2. 2 Кальмар (тушки)упаковка 500 г ≈ $8.00 95 г
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  4. 4 Крабовые палочкиупаковка 200 г ≈ $2.80 35 г
  5. 5 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 20 г
  6. 6 Майонез 16 г
  7. 7 Соль 2 г
  8. 8 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Кальмар2 очистить, слить воду, нарезать соломкой

  2. Яйца3 отварить в крутую, отделить белки, нарезать соломкой

  3. Крабовые4 палочки нарезать соломкой

  4. Лук5 репчатый шинковать тонкими полукольцами, ошпарить кипятком

  5. Креветки1 отварить в соленой воде, очистить хвостики

  6. Все ингредиенты смешать, добавить соль и перец по вкусу, заправить майонезом

  7. Оставить настаиваться пару часов перед подачей

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.