Рацион

Салат На дне морском

Салат из кальмара, креветок, крабовых палочек и яиц с луком под майонезом.

Готовить
30 мин
Порция
402 ккал
Продукты
≈ $4.36
Белок
46 г
Салат На дне морском

Продукты

1
  1. 1 Креветки очищенныеупаковка 400 г ≈ $8.50 100 г
  2. 2 Кальмар (тушки)упаковка 500 г ≈ $8.00 95 г
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  4. 4 Крабовые палочкиупаковка 200 г ≈ $2.80 35 г
  5. 5 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 20 г
  6. 6 Майонез 16 г
  7. 7 Соль 2 г
  8. 8 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Кальмар2 опустить в кипящую подсоленную воду на 2–3 минуты до белого цвета, остудить и нарезать соломкой.

  2. Яйца3 отварить вкрутую 10 минут, остудить, очистить и нарезать соломкой.

  3. Креветки1 варить в кипящей солёной воде 3 минуты до розового цвета, остудить.

  4. Крабовые4 палочки нарезать соломкой.

  5. Лук5 нарезать тонкими полукольцами и ошпарить кипятком.

  6. Смешать все ингредиенты, добавить соль и перец, заправить майонезом.

  7. Оставить в холодильнике на 30 минут и подать.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.