Ensalada de Fondo Marino
Ensalada de calamar, gambas, palitos de cangrejo y huevos con cebolla bajo mayonesa.
- Tiempo
- 30 min
- Porción
- 402 kcal
- Ingredientes
- ≈ $4.36
- Proteína
- 46 g
Ingredientes
- 1 Peeled shrimppaquete 400 g ≈ $8.50 100 g
- 2 Squid tubespaquete 500 g ≈ $8.00 95 g
- 3 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 4 Crab stickspaquete 200 g ≈ $2.80 35 g
- 5 Onions≈ $1.60 por kg 20 g
- 6 Mayonnaise 16 g
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Cocer el calamar en agua hirviendo con sal durante 2–3 minutos hasta que quede blanco, enfriar y cortar en tiras finas.
Hervir los huevos 10 minutos hasta que estén duros, enfriar, pelar y cortar en tiras finas.
Cocer las gambas en agua hirviendo con sal 3 minutos hasta que queden rosadas, enfriar.
Cortar los palitos de cangrejo en tiras finas.
Cortar la cebolla en semianillos finos y escaldarlos con agua hirviendo.
Mezclar todos los ingredientes, añadir sal y pimienta, aliñar con mayonesa.
Dejar reposar en la nevera 30 minutos y servir.
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