Рацион

Қаймақты қуырдақ салатымен, жумыртқа омлетімен және қара жеміспен қабатты салат

Қаймақты қуырдақ салатымен, жумыртқа омлетімен, қара жеміс пен жуан жүзіммен қабатталып, майонезбен салқын салат.

Уақыты
40 мин
Порция
545 ккал
Құрамы
≈ $2.25
Ақуыз
29 г
Қаймақты қуырдақ салатымен, жумыртқа омлетімен және қара жеміспен қабатты салат

Құрамы

1
  1. 1 Chicken breast filletҚаптамa 800 г ≈ $7.23 80 г
  2. 2 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  3. 3 PrunesҚаптамa 200 г ≈ $3.50 25 г
  4. 4 WalnutsҚаптамa 150 г ≈ $4.00 15 г
  5. 5 Green onionsҚаптамa 50 г ≈ $1.30 15 г
  6. 6 White cabbageҚаптамa 1,2 кг ≈ $2.40 25 г
  7. 7 Mayonnaise 25 г
  8. 8 ButterҚаптамa 180 г ≈ $1.58 7 г
  9. 9 Salt 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Қара жемісді 10 минут қайнатылған суға салып, суын ағызып, ұсақтай кесіңіз.

  2. Қуырдақты тұзды суға 20 минут қайнатып, ішінің қызыл түсі болмауына қарап, суытып, ұсақ бөлшектерге кесіңіз.

  3. Жумыртқаға тұз және жарты майонез қосып, араластырып, майда қаймаққа 2 минуттан соң екі жағынан қуырыңыз, суытып, ұсақтаңыз.

  4. Қызылшаны ұсақтай кесіңіз, жасыл шалы және жуан жүзімді ұсақтай қырқыңыз.

  5. Қабатқа қызылша, қуырдақ, қара жеміс, омлет салып, қабаттарды майонезбен сүртеңіз.

  6. Жүзім мен жасыл шалымен шашыңыз, 10 минут тұруға қойыңыз.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.