Рацион

Салат праздничный

Праздничный салат с омлетом и черносливом.

Готовить
30 мин
Порция
707 ккал
Продукты
≈ $2.76
Белок
27 г
Салат праздничный

Продукты

1
  1. 1 Куриное филеупаковка 800 г ≈ $7.36 80 г
  2. 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  3. 3 Черносливупаковка 200 г ≈ $3.50 25 г
  4. 4 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 25 г
  5. 5 Лук зелёныйупаковка 50 г ≈ $1.30 25 г
  6. 6 Капуста белокочаннаяупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 25 г
  7. 7 Майонез 25 г
  8. 8 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 14 г
  9. 9 Масло подсолнечное 9 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Залить чернослив3 кипятком и оставить на 10 минут.

  2. Взбить яйца2 с майонезом и пожарить омлет на сливочном масле8.

  3. Порезать куриное1 филе мелкими кусочками.

  4. Порезать лук5 зелёный мелко.

  5. Измельчить омлет вилкой и смазать майонезом.

  6. Порезать чернослив3 и грецкие4 орехи мелко.

  7. Порезать капусту6 мелкими кусочками.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.