Рацион

Шарлотка з курятиною, омлетом і чорносливом

Шарлотка зі свіжої вареної курятини, омлету, чорносливу та грецьких горіхів, змащених майонезом.

Час приготування
40 хв
Порція
545 ккал
Інгредієнти
≈ $2.25
Білок
29 г
Шарлотка з курятиною, омлетом і чорносливом

Інгредієнти

1
  1. 1 Chicken breast filletупаковка 800 г ≈ $7.23 80 г
  2. 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  3. 3 Prunesупаковка 200 г ≈ $3.50 25 г
  4. 4 Walnutsупаковка 150 г ≈ $4.00 15 г
  5. 5 Green onionsупаковка 50 г ≈ $1.30 15 г
  6. 6 White cabbageупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 25 г
  7. 7 Mayonnaise 25 г
  8. 8 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 7 г
  9. 9 Salt 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Чорнослив залийте окропом на 10 хвилин, злийте воду і дрібно наріжте.

  2. Куряче філе відварите у підсоленій воді 20 хвилин до готовності (всередині не повинно бути рожевого кольору). Остудіть і дрібно наріжте.

  3. Яйце розбийте з сіллю та половиною майонезу, підсмажте тонкий омлет на вершковому маслі по 2 хвилини з кожного боку, остудіть і подрібніть.

  4. Капусту дрібно нашинкуйте, зелену цибулю та грецькі горіхи дрібно наріжте.

  5. Викладайте шарами: капусту, курятину, чорнослив, омлет, змащуючи кожен шар майонезом.

  6. Посіпте горіхами та зеленою цибулею, дайте настоятися 10 хвилин.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.