Рацион

Шанхай-2 салаты

Құс еті, қызанақ және жуандықтан жасалған қызылшалы-қатты салат, қышқыл дәммен қосылған.

Уақыты
30 мин
Порция
601 ккал
Құрамы
≈ $1.85
Ақуыз
24 г
Шанхай-2 салаты

Құрамы

1
  1. 1 Whole chickenҚаптамa 1,6 кг ≈ $7.10 40 г
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 кг үшін 40 г
  3. 3 Onions≈ $1.60 кг үшін 9 г
  4. 4 WalnutsҚаптамa 150 г ≈ $4.00 20 г
  5. 5 Hard cheeseҚаптамa 200 г ≈ $2.64 40 г
  6. 6 Canned sweet cornҚаптамa 340 г ≈ $1.00 40 г
  7. 7 Canned pineappleҚаптамa 565 г ≈ $2.50 40 г
  8. 8 Mayonnaise 30 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Құсты шағын бөлшектерге кесіңіз

  2. Қызанақты дөңгелекке кесіп, қызанақты қызанақпен қайнатыңыз

  3. Жуандықты ірі бөлшектерге ұнтағыңыз

  4. Сырды ірі темірге ұсағыңыз

  5. Кукурузаны және ананасты ашыңыз, сұйықтықты ағызып, ананасты бөлшектерге кесіңіз

  6. Барлық құрамдастарды салатқа салып араластырыңыз

  7. Майонезбен салқындатып, безендіріңіз

Қысқаша

  • Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.