Racion

Ensalada Shanghái-2

Ensalada dulce y picante de pollo, champiñones y frutos secos con un toque ácido. Un clásico ruso de sabor intenso.

Tiempo
30 min
Porción
601 kcal
Ingredientes
≈ $1.85
Proteína
24 g
Ensalada Shanghái-2

Ingredientes

1
  1. 1 Whole chickenpaquete 1,6 kg ≈ $7.10 40 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 40 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 por kg 9 g
  4. 4 Walnutspaquete 150 g ≈ $4.00 20 g
  5. 5 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.64 40 g
  6. 6 Canned sweet cornpaquete 340 g ≈ $1.00 40 g
  7. 7 Canned pineapplepaquete 565 g ≈ $2.50 40 g
  8. 8 Mayonnaise 30 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Corta el pollo en trozos pequeños

  2. Pica los champiñones en láminas y sofríe con la cebolla

  3. Tritura los nueces groseramente

  4. Ralla el queso en una rallador de agujeros grandes

  5. Escurre el maíz y el ananá, luego corta el ananá en cubos

  6. Mezcla todo en un bol grande

  7. Aliña con mayonesa y decora

En resumen

  • En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.

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