Рацион

Салат "Шанхай-2"

Салат «Шанхай-2» — сочетание сладких и остреньких вкусов с курицей, грибами и орехами.

Готовить
30 мин
Порция
601 ккал
Продукты
≈ $1.85
Белок
24 г
Салат "Шанхай-2"

Продукты

1
  1. 1 Курица целаяупаковка 1,6 кг ≈ $7.10 40 г
  2. 2 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 40 г
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 9 г
  4. 4 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 20 г
  5. 5 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 40 г
  6. 6 Кукуруза консервированнаяупаковка 340 г ≈ $1.00 40 г
  7. 7 Ананас консервированныйупаковка 565 г ≈ $2.50 40 г
  8. 8 Майонез 30 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Курицу1 нарезать кусочками

  2. Шампиньоны2 порезать пластинками, обжарить с луком3

  3. Грецкие4 орехи измельчить

  4. Сыр5 потереть на крупной терке

  5. Кукурузу6 и ананасы7 разобрать, слить жидкость, ананас нарезать кубиками

  6. Все продукты смешать в салатнице

  7. Заправить майонезом, украсить

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.