Racion

Salada Shangai-2

Salada cremosa e picante com frango, cogumelos e nozes, com um toque cítrico e adocicado.

Tempo
30 min
Porção
601 kcal
Ingredientes
≈ $1.85
Proteína
24 g
Salada Shangai-2

Ingredientes

1
  1. 1 Whole chickenpacote 1,6 kg ≈ $7.10 40 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 40 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 por kg 9 g
  4. 4 Walnutspacote 150 g ≈ $4.00 20 g
  5. 5 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.64 40 g
  6. 6 Canned sweet cornpacote 340 g ≈ $1.00 40 g
  7. 7 Canned pineapplepacote 565 g ≈ $2.50 40 g
  8. 8 Mayonnaise 30 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Corte o frango em cubinhos

  2. Fatie os champignons e refogue com cebola

  3. Pique as nozes grossamente

  4. Rale o queijo em ralo grande

  5. Escorra a milho e a abacaxi, depois corte o abacaxi em cubos

  6. Misture tudo em uma tigela

  7. Tempere com maionese e decore

Resumo

  • No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.

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