シャンハイサラダ（2）

1. 1 Whole chickenパック 1.6 kg ≈ $7.10 40 g
2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 40 g
3. 3 Onions≈ $1.60 / kg 9 g
4. 4 Walnutsパック 150 g ≈ $4.00 20 g
5. 5 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 40 g
6. 6 Canned sweet cornパック 340 g ≈ $1.00 40 g
7. 7 Canned pineappleパック 565 g ≈ $2.50 40 g
8. 8 Mayonnaise 30 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. チキンを噛みごたえのある大きさに切る

2. キノコを薄切りにして、玉ねぎと一緒に炒める

3. クルミを粗く刻む

4. チーズを粗いすり鉢ですりおろす

5. 缶詰のトウモロコシとピーナッツを水気を切り、ピーナッツを小さく切る

6. 全ての材料をボウルに入れて混ぜ合わせる

7. マヨネーズをかけて飾り付ける

要点

• プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。