Рацион

Толтырыл шампиньондар

Шампиньондардың қуырылған қалқандары, ішіне ножкалары, пияз, қызанақ және екі түрлі сиыр сүті сыры салынған, алтын түсті қуырылған, қуырылған хлебпен беріледі.

Уақыты
35 мин
Порция
493 ккал
Құрамы
≈ $3.33
Ақуыз
28 г
Толтырыл шампиньондар

Құрамы

1
  1. 1 Button mushrooms≈ $7.50 кг үшін 250 г
  2. 2 Hard cheeseҚаптамa 200 г ≈ $2.70 40 г
  3. 3 Cream cheeseҚаптамa 140 г ≈ $1.80 30 г
  4. 4 Garlic≈ $10.00 кг үшін 3 г
  5. 5 Onions≈ $1.60 кг үшін 30 г
  6. 6 Whole-grain breadҚаптамa 350 г ≈ $2.17 50 г
  7. 7 Olive oil 8 мл
  8. 8 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 4 г
  9. 9 Salt 2 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Шампиньондарды жуып, қуатып, ножкаларын салқын суға салып, салқын суға салып, ножкаларын алып тастау. Ножкаларды және пиязды 0,5 см бөлшектерге кесу, қызанақты ұсақтау, ділді жіңішке кесу. Қуыс 190 °C-қа қыздыру.

  2. Олифаның майын орташа отқа қыздырып, пиязды 2–3 минут қуырып, шыныққанша қуыру.

  3. Ножкаларды қосу, 3–4 минут қуырып, жұмсақ болғанша қуыру; соңында қызанақты қосу және 30 секунд қуыру.

  4. Оттан алып, шамамен суытып, сүзбе сырымен, сырының жартысын ұнтақтай кесіп, ділмен араластыру, тұз қосу.

  5. Шампиньондардың қуырылған қалқандарына ішік салып, қалқандары жоғары қарағанша табаққа салу, қалған сырымен шашу.

  6. 190 °C-қа қуырып, 18 минут алтын түсті болғанша және сыры ерігенше қуыру. 5 минут тұруға қойып, хлебпен беру.

Кеңестер

Неге осылай
Sauté the onion and garlic first to soften them before adding stems. This prevents the filling from becoming watery when baked.
Немен алмастыруға болады
Use feta (30g) instead of cottage cheese for a sharper taste; swap hard cheese for parmesan (20g) if you prefer stronger flavor.
Жиі кездесетін қателер
Overstuffing mushrooms causes filling to spill out; check if caps are bulging before baking.
Сақтау және жылыту
Eat within 2 days; reheat in a skillet for 3 minutes until warm, or microwave for 1 minute covered.
Немен беру
Pair with a simple green salad and a glass of white wine for a light but satisfying dinner.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Топтамаларда

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.