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Champiñones rellenos

Champiñones cremosos rellenos de una mezcla sabrosa de tallos, cebolla, ajo y dos quesos, horneados hasta dorarse y burbujear; se sirven con pan crujiente.

Tiempo
35 min
Porción
493 kcal
Ingredientes
≈ $3.33
Proteína
28 g
Champiñones rellenos

Ingredientes

1
  1. 1 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 250 g
  2. 2 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.70 40 g
  3. 3 Cream cheesepaquete 140 g ≈ $1.80 30 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 por kg 3 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
  6. 6 Whole-grain breadpaquete 350 g ≈ $2.17 50 g
  7. 7 Olive oil 8 ml
  8. 8 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 4 g
  9. 9 Salt 2 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Lava los champiñones, sécalos bien y retira los tallos con cuidado. Pica los tallos y la cebolla en cubos de 0.5 cm, machaca el ajo y pica finamente el perejil. Precalienta el horno a 190°C.

  2. Calienta aceite de oliva en una sartén a fuego medio y sofríe la cebolla 2–3 minutos hasta que esté transparente.

  3. Añade los tallos picados y cocina 3–4 minutos hasta que estén tiernos; agrega el ajo y cocina 30 segundos más.

  4. Retira del fuego, deja enfriar un poco y mezcla con queso fresco, la mitad del queso rallado y el perejil. Sazona con sal.

  5. Rellena los sombreritos con la mezcla, colócalos en una bandeja (con el lado del tallo hacia abajo) y espolvorea el resto del queso.

  6. Hornea a 190°C durante 18 minutos hasta que estén dorados y el queso se haya derretido. Deja reposar 5 minutos antes de servir con pan.

Consejos

Por qué así
Sauté the onion and garlic first to soften them before adding stems. This prevents the filling from becoming watery when baked.
Sustituciones
Use feta (30g) instead of cottage cheese for a sharper taste; swap hard cheese for parmesan (20g) if you prefer stronger flavor.
Errores frecuentes
Overstuffing mushrooms causes filling to spill out; check if caps are bulging before baking.
Guardar y recalentar
Eat within 2 days; reheat in a skillet for 3 minutes until warm, or microwave for 1 minute covered.
Con qué servir
Pair with a simple green salad and a glass of white wine for a light but satisfying dinner.

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