Рацион

Тұзды сүзбе дыньмен

Жеңіл және дәмді десерт, тұзды сүзбе, дынь және табиғи қант қосылыстарынан дайындалады.

Уақыты
15 мин
Порция
272 ккал
Құрамы
≈ $3.43
Ақуыз
18 г
Тұзды сүзбе дыньмен

Құрамы

1
  1. 1 MelonҚаптамa 2 кг ≈ $3.50 75 г
  2. 2 Cottage cheese 5% (tvorog)Қаптамa 300 г ≈ $2.80 75 г
  3. 3 Honey 6 г
  4. 4 Milk 2.5%Қаптамa 930 мл ≈ $0.91 35 мл
  5. 5 Sugar 6 г
  6. 6 Frozen cranberriesҚаптамa 300 г ≈ $3.00 30 г
  7. 7 Fresh mintҚаптамa 30 г ≈ $2.20 30 г
  8. 8 SemolinaҚаптамa 700 г ≈ $2.20 20 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Тұзды сүзбені сүт пен қантпен блендерде жұмсақ болғанша араластыр

  2. Дыньден қасықпен шарларды қағып ала немесе кубтарға кесіңіз

  3. Тұзды сүзбе массасын стаканға салып, дыньді қосады

  4. Мәденің үстіне бал құйып, қарбыз қызылшасымен шашыраңыз

  5. Жаңа жапырақ мятоймен безендір

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.