Quark mit Melone
Ein leichter Dessert aus püriertem Quark mit frischer Melone, Preiselbeeren und Honig.
- Zeit
- 15 Min.
- Portion
- 203 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.49
- Eiweiß
- 19 g
Zutaten
- 1 HonigmelonePackung 2 kg ≈ $3.50 100 g
- 2 Quark 5 % (Tworog)Packung 300 g ≈ $2.80 100 g
- 3 Honig 6 g
- 4 Milch 2,5 %Packung 930 ml ≈ $0.88 35 ml
- 5 Cranberries, tiefgekühltPackung 300 g ≈ $3.00 20 g
- 6 Minze, frischPackung 30 g ≈ $2.20 2 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Die Preiselbeeren vorher aus dem Gefrierfach nehmen und 10 Minuten auftauen lassen.
Aus der Melone mit einem Löffel Kugeln formen oder Würfel schneiden.
Die Quarkmasse2 in eine Dessertschale füllen, die Melone darauf anrichten.
Mit Honig1 beträufeln und mit Preiselbeeren bestreuen.
Mit Minzblättern6 garnieren und sofort servieren.
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