Рацион

Лосось бенедикт қосымшасымен және голланддық соусымен

Жеңіл, бірақ әсем тост, пашотқа пісірілген жұмыртқа, жай ыстық лосось және сары маймен қайнатылған лимонды голланддық соусмен безендірілген. Тағам әсем, бірақ ауыр емес.

Уақыты
25 мин
Порция
449 ккал
Құрамы
≈ $2.37
Ақуыз
23 г
Лосось бенедикт қосымшасымен және голланддық соусымен

Құрамы

1
  1. 1 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.93 2 шт
  2. 2 Toast breadҚаптамa 500 г ≈ $2.00 40 г
  3. 3 Lightly salted salmonҚаптамa 200 г ≈ $9.00 35 г
  4. 4 ButterҚаптамa 180 г ≈ $1.58 15 г
  5. 5 Lemon≈ $4.70 кг үшін 10 г
  6. 6 Vinegar 9% 5 мл
  7. 7 Salt 2 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г
  9. 9 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 2 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Тостты құрғақ қазанда 1–2 минут бойы әр жағынан жұқа қатты болғанша қуырыңыз.

  2. Соус үшін бір жұмыртқа сарысын бөліп алып, оның қасықшасын су банясына қойыңыз, 5 г лимон сокы мен тұздың шағын шашырағын қосыңыз.

  3. Сарыны 3–4 минут бойы жұмсақ және жылы (~70 °C) болғанша тегістеңіз, содан соң жұмсақ ерітілген сары майды тегістеп араластырыңыз, тегістеуден алыңыз.

  4. Қазанда суды қайнап шығуға жақын болғанша қыздырыңыз, уксусты қосыңыз және құймақты орнатыңыз.

  5. Екінші жұмыртқаны кіші табақшаға салып, салқын суға жай ыстық болғанша 3 минут бойы пашотқа пісіріңіз, сарысы жұмсақ қалатындай.

  6. Тостқа лосось, пашотқа пісірілген жұмыртқа және соус салып, қырыққабақтың ұсақтырылғанын және қара бидай тұзын қосып безендіріңіз.

Кеңестер

Неге осылай
Сары уызды су моншасында 70 °C-қа дейін көпіршітеді: сонда ол қоюланып, майды ұстайды, ал 75 °C-тан жоғары кесек болып ұюға кіріседі.
Немен алмастыруға болады
Шала тұздалған лососьті 35 г ветчинаға немесе қайнатылған тауыққа ауыстыр. Тұздықтағы лимон шырынын 1 шәй қасық ақ шарап сіркесіне ауыстыруға болады.
Жиі кездесетін қателер
Су қатты қайнаса, пашот жұмыртқа жіп болып тарқап кетеді. Су тек сәл діріл қағуы керек, ал ақуыз сары уыздың айналасына 30 секундта жиналады.
Сақтау және жылыту
Бірден же: тұздық қабатталады, жұмыртқа қатады. Тұздық қалдығы 1 күннен аспай тұрады және бір тамшы су қосып бу моншасында қыздырылады.
Немен беру
Демалыс күнгі таңғы асқа жаңа қиярмен немесе бір уыс рукколамен және бір кесе кофемен бер.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Топтамаларда

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.