Huevos benedictinos con salmón ahumado y salsa holandesa
Un tostado ligero y elegante con huevos pochados, salmón ahumado ligeramente curado y una salsa holandesa tibia de limón mezclada con la yema y mantequilla. La porción queda vistosa pero no pesada.
- Tiempo
- 25 min
- Porción
- 449 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.37
- Proteína
- 23 g
Ingredientes
- 1 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 2 unidades
- 2 Toast breadpaquete 500 g ≈ $2.00 40 g
- 3 Lightly salted salmonpaquete 200 g ≈ $9.00 35 g
- 4 Butterpaquete 180 g ≈ $1.58 15 g
- 5 Lemon≈ $4.70 por kg 10 g
- 6 Vinegar 9% 5 ml
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 2 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Tuesta el pan en una sartén seca 1–2 minutos por lado hasta que quede ligeramente crujiente.
Para la salsa, separa la yema de un huevo, coloca el bol sobre un baño María, añade 5 g de jugo de limón y una pizca de sal.
Bate la yema 3–4 minutos hasta que espese y esté caliente (~70 °C), luego incorpora mantequilla derretida tibia poco a poco hasta que quede suave. Retira del fuego.
Calienta agua en una cacerola casi hasta el hervor, agrega vinagre y prepara un colador con cuchara ranurada.
Casca un segundo huevo en un recipiente pequeño, deslízalo suavemente al agua y pocha 3 minutos hasta que la clara cuaje pero la yema siga líquida.
Coloca sobre el tostado el salmón, el huevo pochado y la salsa, decora con perejil picado y pimienta.
Consejos
- Por qué así
- La yema se bate al baño maría hasta 70 °C: así espesa y sostiene la mantequilla, y por encima de 75 °C empieza a cuajar en grumos.
- Sustituciones
- El salmón ligeramente salado se puede cambiar por jamón, 35 g, o por pollo cocido. El zumo de limón de la salsa se puede cambiar por 1 cdta. de vinagre de vino blanco.
- Errores frecuentes
- El huevo poché se deshace en hilos si el agua hierve con fuerza. El agua solo debe temblar ligeramente, y la clara se recoge alrededor de la yema en 30 segundos.
- Guardar y recalentar
- Cómelo enseguida: la salsa se separa y el huevo se endurece. Las sobras de salsa se conservan no más de 1 día y se calientan al baño maría con una gota de agua.
- Con qué servir
- Sírvelo en el desayuno del fin de semana con pepino fresco o un puñado de rúcula y una taza de café.
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