Рацион

Яйця Бенедік з копченим лососем та голландським соусом

Легкий, але елегантний тост з пашотними яйцями, легкозаливним копченим лососем та теплим лимонно-голландським соусом, збитим з вершкового масла та жовтка. Страву прикрашають кріп та молоті перці.

Час приготування
25 хв
Порція
449 ккал
Інгредієнти
≈ $2.37
Білок
23 г
Яйця Бенедік з копченим лососем та голландським соусом

Інгредієнти

1
  1. 1 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 2 шт
  2. 2 Toast breadупаковка 500 г ≈ $2.00 40 г
  3. 3 Lightly salted salmonупаковка 200 г ≈ $9.00 35 г
  4. 4 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 15 г
  5. 5 Lemon≈ $4.70 за кг 10 г
  6. 6 Vinegar 9% 5 мл
  7. 7 Salt 2 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г
  9. 9 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Обсмажити хліб на сухій сковорідці по 1–2 хвилини з кожного боку до легкого хрусткого стану.

  2. Для соусу відокремити жовток одного яйця, поставити чашку на водяну баню, додати 5 г лимонного соку та щепотку солі.

  3. Збивати жовток 3–4 хвилини до густого та теплого стану (~70 °C), потім поступово вмішувати розтоплене тепле вершкове масло до однорідності. Зняти з бані.

  4. У каструлі довести воду майже до кипіння, додати оцту та встановити сито.

  5. Розбити друге яйце у чашку, акуратно опустити у воду та варити 3 хвилини, поки білок згуститься, а жовток залишиться рідким.

  6. Викласти на тост лосось, пашотне яйце та соус, присипати кріпом та перцем.

Поради

Чому так
Жовток збивають на водяній бані до 70 °C: так він густішає і тримає масло, а вище 75 °C починає зсідатися грудочками.
Чим замінити
Слабосолоного лосося заміни на шинку, 35 г, або на варену курку. Лимонний сік у соусі можна замінити на 1 ч. л. білого винного оцту.
Де помиляються
Яйце пашот розповзається нитками, якщо вода кипить бурхливо. Вода має лише злегка тремтіти, а білок збирається навколо жовтка за 30 секунд.
Зберігати й розігрівати
Їж одразу: соус розшаровується, яйце твердне. Залишки соусу зберігаються не довше 1 дня і розігріваються на паровій бані з краплею води.
З чим подати
Подавай на вихідний сніданок зі свіжим огірком або жменею рукколи та чашкою кави.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.