Otwarty kanapka "Doskonały trio"
Lekki, niskokaloryczny otwarty kanapka z masłem śmietankowym ziołowym, dymnym łososiem i koperkiem.
- Czas gotowania
- 18 min
- Porcja
- 449 kcal
- Składniki
- ≈ $3.02
- Białko
- 21 g
Składniki
- 1 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
- 2 Salmon filletopakowanie 400 g ≈ $10.50 30 g
- 3 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 6 g
- 4 Soft quarkopakowanie 200 g ≈ $2.50 50 g
- 5 Crispbreadopakowanie 200 g ≈ $2.80 100 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Posól i popieprz twaróg, dodaj śmietanę i wymieszaj
Drobno posiekaj świeży koper
Wymieszaj koper z masą twarogową
Nakładaj masę na ciemne chrupki
Połóż plaster dymnego łososia
Ozdób gałązką kopru
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.