Racion

Open sandwich "Perfecte Trio"

Een lichte, laagcalorische open sandwich met kruidige zure roomkaas, gerookte zalm en dille.

Bereidingstijd
18 min
Portie
449 kcal
Ingrediënten
≈ $3.02
Eiwit
21 g
Open sandwich "Perfecte Trio"

Ingrediënten

1
  1. 1 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
  2. 2 Salmon filletverpakking 400 g ≈ $10.50 30 g
  3. 3 Sour cream 15%verpakking 300 g ≈ $1.60 6 g
  4. 4 Soft quarkverpakking 200 g ≈ $2.50 50 g
  5. 5 Crispbreadverpakking 200 g ≈ $2.80 100 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Breng zout en peper in de cottage cheese aan en roer de zure room erdoor

  2. Fijn hak de verse dille1

  3. Roer de dille1 door de kaasmengsel

  4. Smeer het kruidige kaas mengsel op volkoren crackers

  5. Leg een plak gerookte zalm erop

  6. Versier met een takje dille1

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle ontbijten

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.