Racion

Açık Sandviç "Mükemmel Üçlü"

Yenilikçi bir krema peynirli, dillili ve dumanlı lososlu hafif, düşük kalorili açık sandviç.

Süre
18 dk
Porsiyon
449 kcal
Malzemeler
≈ $3.02
Protein
21 g
Açık Sandviç "Mükemmel Üçlü"

Malzemeler

1
  1. 1 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  2. 2 Salmon filletpaket 400 g ≈ $10.50 30 g
  3. 3 Sour cream 15%paket 300 g ≈ $1.60 6 g
  4. 4 Soft quarkpaket 200 g ≈ $2.50 50 g
  5. 5 Crispbreadpaket 200 g ≈ $2.80 100 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Tuz ve karabiberle peyniri lezzetlendir, sonra kaymak ekleyip karıştır

  2. Taze dereotu ince ince doğrayın

  3. Dereotu peynir karışımına katıp iyice karıştırın

  4. Tam buğdaylı krakere peynir karışımını yayın

  5. Üzerine dumanlı losos dilimi yerleştirin

  6. Dereotunun bir dalıyla süsleyin

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.