Racion

Czajot farszowany wątróbką z kurczaka i ryżem

Pyszny czajot (pepiń czajowy) nadziewany wątróbką z kurczaka, ryżem i mozzarellą.

Czas gotowania
1 godz.
Porcja
511 kcal
Składniki
≈ $1.09
Białko
29 g
Czajot farszowany wątróbką z kurczaka i ryżem

Składniki

1
  1. 1 Cucumbers≈ $3.67 za kg 50 g
  2. 2 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.96 20 g
  3. 3 Chicken liveropakowanie 500 g ≈ $2.50 100 g
  4. 4 Mozzarellaopakowanie 125 g ≈ $1.80 20 g
  5. 5 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.60 8 g
  6. 6 Ground coriander 30 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Umyj czajot, rozetnij na połowy wzdłuż i zapiekaj w zamkniętej formie z wodą w temperaturze 170°C przez 20 minut

  2. Spłucz ryż i gotuj przez 20 minut, następnie pozostaw go przykrytego bez ogrzewania na kolejne 20 minut

  3. Ugotuj wątróbkę kurczaka przez 20 minut, a następnie schłodź ją w zimnej wodzie bez bulionu

  4. Pokrój wątróbkę bardzo drobno i wymieszaj z ryżem, oliwą, świeżym koperkiem i czarnym pieprzem

  5. Pokrój mozzarellę4 na małe kosteczki

  6. Wyłóż nasiona z połówek czajota, aby zrobić miejsce na farsz

  7. Nadziewaj połówki czajota mieszanką ryżu z wątróbką, posyp mozzarellą4 i zapiekaj w temperaturze 170°C przez 10 minut

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.