Racion

Udka w sosie barbecue z ziemniakami

Udka marynują się w sosie barbecue i pieczą razem z ziemniakami, aby uzyskać soczyste mięso i aromatyczną skórkę.

Czas gotowania
60 min
Porcja
832 kcal
Składniki
≈ $1.18
Białko
55 g
Udka w sosie barbecue z ziemniakami

Składniki

1
  1. 1 Chicken leg quartersopakowanie 1 kg ≈ $2.50 300 g
  2. 2 BBQ sauce 30 g
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 za kg 200 g
  4. 4 Paprika 1 g
  5. 5 Sunflower oil 8 ml
  6. 6 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Umyj udka, osusz je papierowym ręcznikiem; natrzyj solą i papryką; posmaruj sosem barbecue.

  2. Pokrój ziemniaki w ćwiartki, skrop olejem i delikatnie wymieszaj; rozłóż wokół udka na blaszce.

  3. Nagrzej piekarnik do 200 °C; przygotuj blaszke o średniej wielkości.

  4. Włóż blaszkę do piekarnika; piecz na średniej półce w 200 °C około 45 minut; po upływie czasu sprawdź gotowość poprzez nakłucie mięsa — sok ma być klarowny i bez krwi.

  5. Na 5 minut przed końcem pieczenia posmaruj udka ponownie sosem barbecue dla intensywniejszego smaku; kontynuuj pieczenie do uzyskania złocistej skórki.

  6. Sprawdź wewnętrzną temperaturę udka — powinna wynosić około 75 °C.

  7. Daj daniu odpocząć 5 minut przed podaniem; pokrój udka podczas podawania i polej sosem z blaszki.

  8. Podawaj razem z zapieczonymi ziemniakami; można posypać świeżą zieleniną według gustu.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.