Krążki ananasu w panierce z orzechów

1. 1 Canned pineappleopakowanie 565 g ≈ $2.50 80 g
2. 2 Peanutsopakowanie 200 g ≈ $1.80 25 g
3. 3 Breadcrumbs 12 g
4. 4 Datesopakowanie 200 g ≈ $3.50 25 g
5. 5 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
6. 6 Brown sugar 2 g
7. 7 Wheat flour 16 g
8. 8 Sunflower oil 20 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Wyjmij krążki ananasa z puszki, odcedź je i osusz papierowym ręcznikiem.

2. Daktyle pokrój, usuń pestki, do środka każdego krążka włóż kawałek daktyla.

3. Orzeszki ziemne posiekaj na drobne kawałki i wymieszaj z bułką tartą.

4. Jajko ubij z cukrem trzcinowym.

5. Obtocz krążki w mące, maczaj w jajku, a następnie w panierce z orzechów z obu stron.

6. Rozgrzej olej na patelni i smaż krążki po 2 minuty z każdej strony, aż będą złociste.

7. Odsącz na papierowym ręczniku i podawaj na ciepło.

W skrócie

• W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.