Pierścienie ananasowe z daktylem
Słodkie, chrupkie pierścienie ananasa z delikatnym smakiem owoców i orzechów. Idealne jako deser lub przekąska.
- Czas gotowania
- 21 min
- Porcja
- 543 kcal
- Składniki
- ≈ $1.07
- Białko
- 17 g
Składniki
- 1 Canned pineappleopakowanie 565 g ≈ $2.50 50 g
- 2 Peanutsopakowanie 200 g ≈ $1.80 25 g
- 3 Breadcrumbs 12 g
- 4 Datesopakowanie 200 g ≈ $3.50 25 g
- 5 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1 szt.
- 6 Brown sugar 2 g
- 7 Wheat flour 16 g
- 8 Sunflower oil 8 ml
- 9 Sugar 12 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Pokrój ananas na pierścienie
Odsącz ananas z puszki i pozostaw, aby nadmiar soku odciekł
Włóż do każdego pierścienia daktyl bez pestki, przycinając jego końce
Obmokaj pierścienie w mące
Rozbij jajka z cukrem i zanurz pierścienie z obu stron
Zmieszaj równą ilość mąki i posiekanych orzechów arachidowych na panierkę
Równomiernie panieruj pierścienie z obu stron w przygotowanej panierce
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.