Ананасові кільця в горіховій паніровці
Кільця консервованого ананаса з фініками, обжарені у паніруванні з муки, арахісу та сухарів.
- Час приготування
- 25 хв
- Порція
- 621 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.21
- Білок
- 17 г
Інгредієнти
- 1 Canned pineappleупаковка 565 г ≈ $2.50 80 г
- 2 Peanutsупаковка 200 г ≈ $1.80 25 г
- 3 Breadcrumbs 12 г
- 4 Datesупаковка 200 г ≈ $3.50 25 г
- 5 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 6 Brown sugar 2 г
- 7 Wheat flour 16 г
- 8 Sunflower oil 20 мл
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Кільця ананаса виняти з банки, дати стікати та обсушити паперовими рушниками.
Фініки розрізати, видалити кісточки, у центр кожного кільця покласти шматочок фініка.
Арахіс подрібнити до крихти і змішати з сухарями.
Яйце збити з тростниковим цукром.
Кільця обваляти у борошні, занурити в яйце, а потім у горіховій паніровці з обох боків.
Розігріти олію на сковороді та обжарити кільця по 2 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.
Виложити на паперові рушники й подавати теплими.
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.