Rulon z piersi kurczaka i nadzieniem omletowym
Lekkie danie z soczystym mięsem i puszystym nadzieniem omletowym.
- Czas gotowania
- 1 godz.
- Porcja
- 717 kcal
- Składniki
- ≈ $0.98
- Białko
- 43 g
Składniki
- 1 Chicken leg quartersopakowanie 1 kg ≈ $2.50 195 g
- 2 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1,5 szt.
- 3 Mayonnaise 25 g
- 4 Leekopakowanie 300 g ≈ $2.50 25 g
- 5 Sunflower oil 8 ml
- 6 Salt 2 g
- 7 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Roztrzepać jajka z majonezem
Zostawić mieszankę na 5–10 minut
Usmażyć omlet z jedną strony pod przykrywką
Odzielić pierś kurczaka od kości
Przebić mięso młotkiem do mięsa, posolić i popiperować
Pokroić szalotkę i posypać nią mięso
Nakryć szalotkę omletem, złożyć w rulon i zawiązać nitką, owijając w folię spożywczą
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.