Sushi Salad (Sałatka sushi)
Sałatka w stylu sushi z ryżu, listków nori, świeżych warzyw, krabowych pałeczek i dymionej łososia.
- Czas gotowania
- 40 min
- Porcja
- 550 kcal
- Składniki
- ≈ $1.92
- Białko
- 21 g
Składniki
- 1 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.96 30 g
- 2 Nori seaweed 45 g
- 3 Cucumbers≈ $3.67 za kg 14 g
- 4 Crab sticksopakowanie 200 g ≈ $2.80 30 g
- 5 Trout steaksopakowanie 500 g ≈ $9.00 35 g
- 6 Feta or brined cheeseopakowanie 200 g ≈ $3.00 50 g
- 7 Mayonnaise 35 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotuj ryż. Podziel na dwie równe części. Jedną część wymieszaj z majonezem i rozłóż na talerzu.
Wyciąć list nori dopasowany do rozmiaru talerza i ułożyć na ryżu.
Przykryć nori cienkimi plasterkami fety6.
Na fetę6 ułożyć cienkie paski ogórka.
Ogórki przykryć krabowymi pałeczkami, polej majonezem i dodaj kolejny list nori.
Przykryć nori cienkimi plasterkami dymionej łososia.
Łososia przykryć plasterkami fety6 i kolejnym listem nori.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.