Kotlety z kurczaka z serem
Chrupiące smażone kotlety z mielonego kurczaka, twardego sera, koperku i czosnku, przygotowane na patelni.
- Czas gotowania
- 30 min
- Porcja
- 470 kcal
- Składniki
- ≈ $1.74
- Białko
- 35 g
Składniki
- 1 Ground chickenopakowanie 500 g ≈ $3.84 125 g
- 2 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 25 g
- 3 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 4 g
- 4 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
- 5 Starch 4 g
- 6 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
- 10 Sunflower oil 10 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Roztrzepać jajko ze śmietaną i skrobią ziemniaczanej do uzyskania gładkiej masy.
Starty ser na drobnej tarce, koper posiekać bardzo drobno, czosnek wycisnąć.
Połączyć mieszankę jajeczną, ser, koper i czosnek.
Dodać do mielonego kurczaka, doprawić solą i pieprzem, dokładnie wymieszać.
Rozgrzać patelnię z olejem na średnim ogniu. Łyżką układać masę w kształt kotletów i smażyć porcjami.
Smażyć pod przykrywką po 7 minut z każdej strony, aż będą złotobrązowe i całkiem gotowe – bez różowego w środku.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.