Racion

Kurczak w panierce chlebowej

Kawałki kurczaka w chrupiącej panierce z krupnej bułki tarty, smażone na patelni.

Czas gotowania
40 min
Porcja
833 kcal
Składniki
≈ $1.27
Białko
50 g
Kurczak w panierce chlebowej

Składniki

1
  1. 1 Chicken leg quartersopakowanie 1 kg ≈ $2.50 250 g
  2. 2 White breadopakowanie 350 g ≈ $1.44 30 g
  3. 3 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 0,5 szt.
  4. 4 Wheat flour 20 g
  5. 5 Fresh basilopakowanie 30 g ≈ $2.50 3 g
  6. 6 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Sunflower oil 20 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Odciąć skórkę i kości z ud kurczaka, posolić, doprawić pieprzem i odstawić na 15 minut.

  2. Chleb suszyć na suchej patelni przez 3 minuty, rozkruszyć na drobne krumki i wymieszać z posiekanym koperkiem.

  3. Mąkę wymieszać z drobno posiekanym bazylią, obtoczyć w niej mięso.

  4. Rozbić jajko widelcem, namoczyć w nim mięso, a następnie obtoczyć w krupnej bułce tarty.

  5. Smażyć na średnim ogniu w oleju po 7–8 minut z każdej strony, aż panierka będzie złota; mięso powinno być białe, a sok przezroczysty.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.