Racion

Pieczone Pierś Kurczaka z Pomidorami i Serem

Sokowe pierś kurczaka z kremową czosnkową nadzieniem z sera i świeżymi pomidorami, pieczone do złota i idealnego dopieczenia.

Czas gotowania
50 min
Porcja
420 kcal
Składniki
≈ $2.44
Białko
52 g
Pieczone Pierś Kurczaka z Pomidorami i Serem

Składniki

1
  1. 1 Chicken breast filletopakowanie 800 g ≈ $7.23 180 g
  2. 2 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 15 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  4. 4 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 30 g
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 za kg 60 g
  6. 6 Mayonnaise 10 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Posyp pierś kurczaka solą i pieprzem.

  2. Startuj ser twardy na tarce, drobno posiekaj czosnek.

  3. W misce wymieszaj ser, czosnek, śmietanę i majonez.

  4. Ułóż pierś w naczyniu do pieczenia, nałóż plasterki pomidora.

  5. Równomiernie rozprowadź nadzienie serowe na pomidorach.

  6. Piecz 30 minut, aż na wierzchu powstanie złota skórka, a w środku nie będzie różowego mięsa i sok nie będzie przezroczysty.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.