Racion

Peito de Frango Assado com Tomate e Queijo

Peito de frango suculento coberto por um molho cremoso de queijo e alho, acompanhado de tomates frescos, assado até dourar e ficar perfeito por dentro.

Tempo
50 min
Porção
420 kcal
Ingredientes
≈ $2.44
Proteína
52 g
Peito de Frango Assado com Tomate e Queijo

Ingredientes

1
  1. 1 Chicken breast filletpacote 800 g ≈ $7.23 180 g
  2. 2 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 15 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  4. 4 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.70 30 g
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 por kg 60 g
  6. 6 Mayonnaise 10 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Aqueça o forno a 200°C (400°F). Tempere os peitos de frango com sal e pimenta.

  2. Rale o queijo duro e pique o alho finamente.

  3. Misture o queijo, alho, creme de leite e maionese em uma tigela.

  4. Coloque os peitos de frango em uma forma e cubra com fatias de tomate5.

  5. Espalhe a mistura de queijo uniformemente sobre os tomates5.

  6. Asse por 30 minutos, até dourar por cima e não ficar mais rosado por dentro, com o suco transparente.

Resumo

  • No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.

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