Filet de poulet gratiné à la mozzarella et tomates
Un filet de poulet tendre gratiné avec des tomates juteuses et un mélange de fromage fondant, pour un plat savoureux et réconfortant.
- Temps de cuisson
- 1 h
- Portion
- 275 kcal
- Ingrédients
- ≈ $0.77
- Protéine
- 21 g
Ingrédients
- 1 Chicken thighspaquet 900 g ≈ $3.81 105 g
- 2 Sour cream 15%paquet 300 g ≈ $1.60 5 g
- 3 Garlic≈ $10.00 par kg 5 g
- 4 Hard cheesepaquet 200 g ≈ $2.64 10 g
- 5 Tomatoes≈ $4.67 par kg 25 g
- 6 Mayonnaise 4 g
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Assaisonner les cuisses de poulet avec du sel et du poivre
Mélanger le fromage râpé, l’ail haché et la mayonnaise
Déposer le filet de poulet sur une plaque de cuisson
Disposer les tomates5 à la surface
Recouvrir avec le mélange fromageux
Enfourner à 200°C pendant 30 minutes
En bref
- Dans le planificateur, ce plat est cuisiné pour deux jours : réchauffer le deuxième jour.
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