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Hähnchenfilet mit Tomaten und Käse überbacken – Lieblings-Vorspeise

Zartes Hähnchenfilet wird mit saftigen Tomaten und einer Käse-Mischung überbacken – perfekt zart und aromatisch.

Zeit
1 Std.
Portion
275 kcal
Zutaten
≈ $0.77
Eiweiß
21 g
Hähnchenfilet mit Tomaten und Käse überbacken – Lieblings-Vorspeise

Zutaten

1
  1. 1 HähnchenschenkelPackung 900 g ≈ $3.81 105 g
  2. 2 Saure Sahne 15 %Packung 300 g ≈ $1.60 5 g
  3. 3 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
  4. 4 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.64 10 g
  5. 5 Tomaten≈ $4.67 pro kg 25 g
  6. 6 Mayonnaise 4 g
  7. 7 Salz 2 g
  8. 8 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Hähnchenfilet1 mit Salz und Pfeffer würzen

  2. Geriebenen Käse, gehackten Knoblauch3 und Mayonnaise vermengen

  3. Hähnchenfilet1 auf ein Backblech legen

  4. Tomaten5 darauf verteilen

  5. Mit der Käse-Mischung beträufeln

  6. Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C 30 Minuten backen

Kurz gesagt

  • Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.

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