Zapiekanka z marchwi
Zapiekanka z gotowanej na parze marchwi, mąki i twarogu, pieczona w piekarniku.
- Czas gotowania
- 55 min
- Porcja
- 574 kcal
- Składniki
- ≈ $1.27
- Białko
- 23 g
Składniki
- 1 Carrots≈ $1.50 za kg 150 g
- 2 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.88 100 ml
- 3 Cottage cheese 5% (tvorog)opakowanie 300 g ≈ $2.80 50 g
- 4 Semolinaopakowanie 700 g ≈ $2.20 30 g
- 5 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
- 6 Sugar 20 g
- 7 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.58 10 g
- 8 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 20 g
- 9 Sunflower oil 5 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Marchew zetrzeć na drobnej tarce. Piekarnik nagrzać do 180 °C.
Marchew zalewam mlekiem, dodaję masło i cukier, duszę na średnim ogniu 8–10 minut do miękkości.
Wsypuję mąkę, mieszam, podgrzewam 1–2 minuty i zdejmuję z ognia, ostudzić 5 minut.
Dodaję jajko i twaróg, mieszam do uzyskania jednorodnej masy.
Formę smaruję masłem, układam masę, wyrównuję i smaruję wierzch śmietaną.
Pieczę 25–30 minut w temperaturze 180 °C do złotego rumieńca. Odstawiam na 5 minut i kroję.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.