Gratin de carottes
Un gratin de carottes cuites à la vapeur, mélangé à de la semoule et du fromage blanc, cuit au four.
- Temps de cuisson
- 55 min
- Portion
- 574 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.27
- Protéine
- 23 g
Ingrédients
- 1 Carrots≈ $1.50 par kg 150 g
- 2 Milk 2.5%paquet 930 ml ≈ $0.88 100 ml
- 3 Cottage cheese 5% (tvorog)paquet 300 g ≈ $2.80 50 g
- 4 Semolinapaquet 700 g ≈ $2.20 30 g
- 5 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.93 1 pcs
- 6 Sugar 20 g
- 7 Butterpaquet 180 g ≈ $1.58 10 g
- 8 Sour cream 15%paquet 300 g ≈ $1.60 20 g
- 9 Sunflower oil 5 ml
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Râpez les carottes sur une râpe fine. Préchauffez le four à 180 °C.
Recouvrez les carottes de lait, ajoutez du beurre et du sucre, puis faites-les mijoter à feu moyen pendant 8–10 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
Incorporez la semoule4, mélangez bien et laissez cuire 1–2 minutes à feu doux, puis retirez du feu et laissez refroidir 5 minutes.
Ajoutez l’œuf et le fromage blanc, mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène.
Huilez un moule, versez la préparation, étalez-la bien et badigeonnez le dessus avec de la crème aigre.
Enfournez 25–30 minutes à 180 °C jusqu’à ce que le dessus soit bien doré. Laissez reposer 5 minutes avant de découper.
En bref
- Dans le planificateur, ce plat est cuisiné pour deux jours : réchauffer le deuxième jour.
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