Racion

Havuç Püresi

Yumuşacık bir fırın yemeği; kavrulmuş havuç ve kremalı bir hamurla hazırlanır.

Süre
40 dk
Porsiyon
758 kcal
Malzemeler
≈ $1.41
Protein
20 g
Havuç Püresi

Malzemeler

1
  1. 1 Carrots≈ $1.50 kg başına 30 g
  2. 2 Milk 2.5%paket 930 ml ≈ $0.91 25 ml
  3. 3 Cottage cheese 5% (tvorog)paket 300 g ≈ $2.80 50 g
  4. 4 Semolinapaket 700 g ≈ $2.20 50 g
  5. 5 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 0,5 adet
  6. 6 Sugar 25 g
  7. 7 Butterpaket 180 g ≈ $1.60 25 g
  8. 8 Sour cream 15%paket 300 g ≈ $1.60 75 g
  9. 9 Sunflower oil 7 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Havucu ince rendeleyin

  2. Süt ekleyin, tereyağı ve şeker atın

  3. Alevli ateşte 5–6 dakika haşlayın

  4. Mısır unu, çırpılmış yumurta ve peynir ekleyip karıştırın

  5. Püre haline gelene kadar iyice karıştırın

  6. Fırın tepsisine alıp kaymakla süzün, pişene kadar fırında bekletin

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.