Möhrenauflauf
Ein zarter Auflauf aus gedünsteten Möhren und einer cremigen Masse.
- Zeit
- 40 Min.
- Portion
- 758 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.41
- Eiweiß
- 20 g
Zutaten
- 1 Möhren≈ $1.50 pro kg 30 g
- 2 Milch 2,5 %Packung 930 ml ≈ $0.91 25 ml
- 3 Quark 5 % (Tworog)Packung 300 g ≈ $2.80 50 g
- 4 GrießPackung 700 g ≈ $2.20 50 g
- 5 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 0,5 Stk.
- 6 Zucker 25 g
- 7 ButterPackung 180 g ≈ $1.60 25 g
- 8 Saure Sahne 15 %Packung 300 g ≈ $1.60 75 g
- 9 Sonnenblumenöl 7 ml
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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