Рацион

Морквяна запіканка

Морквяна запіканка — ніжне блюдо з тушкованої моркви та кремової маси. Ідеально для сніданку чи легкого обіду.

Час приготування
40 хв
Порція
758 ккал
Інгредієнти
≈ $1.41
Білок
20 г
Морквяна запіканка

Інгредієнти

1
  1. 1 Carrots≈ $1.50 за кг 30 г
  2. 2 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 25 мл
  3. 3 Cottage cheese 5% (tvorog)упаковка 300 г ≈ $2.80 50 г
  4. 4 Semolinaупаковка 700 г ≈ $2.20 50 г
  5. 5 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  6. 6 Sugar 25 г
  7. 7 Butterупаковка 180 г ≈ $1.60 25 г
  8. 8 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 75 г
  9. 9 Sunflower oil 7 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Натерти моркву на дрібній тертці

  2. Залити молоком, додати вершкове масло та цукор

  3. Тушкувати на сильному вогні 5–6 хвилин

  4. Додати манну крупу, збиті яйця та творіг

  5. Перемішати до однорідної маси

  6. Викласти у форму, змазати сметаною і випікати до готовності

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.