Морквяна запіканка
Запіканка з тушкованої моркви, манної крупи та творогу, запечена у духовці.
- Час приготування
- 55 хв
- Порція
- 574 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.27
- Білок
- 23 г
Інгредієнти
- 1 Carrots≈ $1.50 за кг 150 г
- 2 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 100 мл
- 3 Cottage cheese 5% (tvorog)упаковка 300 г ≈ $2.80 50 г
- 4 Semolinaупаковка 700 г ≈ $2.20 30 г
- 5 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 6 Sugar 20 г
- 7 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 10 г
- 8 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 20 г
- 9 Sunflower oil 5 мл
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Моркву натерти на дрібній тертці. Духовку розігріти до 180 °C.
Моркву залити молоком, додати вершкове масло та цукор, тушкувати на середньому вогні 8–10 хвилин до м'якості.
Всипати манку, перемішати, прогріти 1–2 хвилини і зняти з вогню, охолодити 5 хвилин.
Додати яйце та творіг, перемішати до однорідної маси.
Форму змастити маслом, викласти масу, розрівняти, зверху змазати сметаною.
Запікати 25–30 хвилин при 180 °C до золотистої скоринки. Дати постояти 5 хвилин і нарізати.
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.