Racion

Zraziki z cukinii ze śmietannym sosem

Zraziki z cukinii o delikatnym smaku, podane ze śmietannym sosem i świeżymi warzywami.

Czas gotowania
15 min
Porcja
412 kcal
Składniki
≈ $1.67
Białko
11 g
Zraziki z cukinii ze śmietannym sosem

Składniki

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 za kg 50 g
  2. 2 Wheat flour 20 g
  3. 3 Glazed curd baropakowanie 5 szt. ≈ $4.50 1 szt.
  4. 4 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 0,5 szt.
  5. 5 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 10 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  8. 8 Tomatoes≈ $4.67 za kg 20 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml
  10. 10 Parsleyopakowanie 50 g ≈ $1.50 5 g
  11. 11 Salt 2 g
  12. 12 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Przetrzyj cukinię na tarce o dużych oczkach, posól i wymieszaj

  2. Dodaj posiekaną natkę pietruszki i jaja, dokładnie wymieszaj

  3. Wprowadź starty topiony ser, kontynuuj mieszanie

  4. Dodaj mielony czarny pieprz i mąkę, aż uzyskasz jednorodną masę

  5. Rozgrzej olej na patelni, wyłóż porcje ciasta

  6. Smaż zraziki do złotego koloru z obu stron

  7. Wyłóż na papier kuchenny, aby usunąć nadmiar tłuszczu

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.