Racion

Kabocha-pannenkoeken met zure room saus

Knapperige, gouden kabocha-pannenkoeken met een romige zure roomsaus en verse groenten.

Bereidingstijd
15 min
Portie
412 kcal
Ingrediënten
≈ $1.67
Eiwit
11 g
Kabocha-pannenkoeken met zure room saus

Ingrediënten

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 per kg 50 g
  2. 2 Wheat flour 20 g
  3. 3 Glazed curd barverpakking 5 stuks ≈ $4.50 1 stuks
  4. 4 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.89 0,5 stuks
  5. 5 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Sour cream 15%verpakking 300 g ≈ $1.60 10 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  8. 8 Tomatoes≈ $4.67 per kg 20 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml
  10. 10 Parsleyverpakking 50 g ≈ $1.50 5 g
  11. 11 Salt 2 g
  12. 12 Ground black pepper 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Raspe de courgette op een grove rasp, bestrooi met zout en meng goed door

  2. Voeg gehakte dille5 en eieren toe, meng grondig

  3. Roer de geraspte kaas (bijv. *plakjeskaas*) erdoor tot alles goed vermengd is

  4. Doe zwarte peper en bloem erbij tot een glad deeg ontstaat

  5. Verhit de olie in een koekenpan en schep met een lepel porties deeg in de pan

  6. Bak de pannenkoeken goudbruin aan beide kanten

  7. Leg ze op keukenpapier om overtollige olie op te nemen

Kort samengevat

  • In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle ontbijten

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.