Запечені кабачкові оладки зі сметанним соусом
Кабачкові оладки з плавленим сиром та кріпом, подані зі сметанно-чесночним соусом та свіжими помідорами.
- Час приготування
- 25 хв
- Порція
- 487 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.87
- Білок
- 17 г
Інгредієнти
- 1 Zucchini≈ $3.00 за кг 150 г
- 2 Wheat flour 40 г
- 3 Processed cheeseупаковка 200 г ≈ $3.00 30 г
- 4 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 5 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 6 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 30 г
- 7 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 8 Tomatoes≈ $4.67 за кг 50 г
- 9 Sunflower oil 10 мл
- 10 Parsleyупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
- 11 Salt 2 г
- 12 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Натерти кабачок на крупній тертці, посолити, через 5 хвилин трохи віджати сік.
Додати дрібно нарізаний кріп і яйце, перемішати.
Ввести натертий плавлений сир, перець і муку, перемішати до однорідної маси.
Для соусу змішати сметану з подрібненим часником і петрушкою. Помідор нарізати на ломтики.
Розігріти олію на сковорідці, викладати тісто ложкою.
Смажити оладки по 3 хвилини з кожного боку на середньому вогні до золотистого кольору, перекласти на серветку.
Подавати зі сметанним соусом і помідорами.
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.