Racion

Tortitas de calabacín con salsa de queso crema y eneldo

Tortitas de calabacín con queso fundido y eneldo, acompañadas de salsa agria con ajo y perejil, y rodajas de tomate fresco.

Tiempo
25 min
Porción
487 kcal
Ingredientes
≈ $1.87
Proteína
17 g
Tortitas de calabacín con salsa de queso crema y eneldo

Ingredientes

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 por kg 150 g
  2. 2 Wheat flour 40 g
  3. 3 Processed cheesepaquete 200 g ≈ $3.00 30 g
  4. 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  5. 5 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 30 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  8. 8 Tomatoes≈ $4.67 por kg 50 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml
  10. 10 Parsleypaquete 50 g ≈ $1.50 5 g
  11. 11 Salt 2 g
  12. 12 Ground black pepper 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Ralla el calabacín en un rallador grueso, sazona con sal y deja escurrir ligeramente el líquido por 5 minutos.

  2. Añade el eneldo picado finamente y un huevo, mezcla bien.

  3. Incorpora el queso fundido rallado, pimienta y harina, mezcla hasta obtener una masa homogénea.

  4. Para la salsa, mezcla la crema agria con ajo picado y perejil. Corta el tomate8 en rodajas.

  5. Calienta aceite en una sartén y vierte la masa con una cuchara.

  6. Fríe las tortitas 3 minutos por lado a fuego medio hasta que queden doradas, luego colócalas sobre papel absorbente.

  7. Sirve con la salsa de crema agria y el tomate8.

En resumen

  • En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.

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